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大学毕业找工作遭遇不顺 是"就业焦虑症"吗

2015-03-27 00:34:17
来源:当代生活报

  3月25日,“2015年南宁春季高校毕业生双向选择洽谈会”在南宁市人才市场举行。在南宁市职业技术学院就读的小罗,早早带着简历来到了这里。近半年来,她所在的班级大多数同学已经签下了工作协议,可她依然还穿梭在各种招聘会上,让她担忧不已。

  当天,现场的就业指导专家几乎一眼就看出了她是“就业焦虑症”患者。小罗来自马山农村,父母是农民,家里还有弟弟在读书,而她由于着急在城市中立足,表现出了强烈的焦虑情绪。专家表示,像小罗一样的毕业生并不少,缓解焦虑,要从心态、充分的面试准备等方面入手。

  很苦恼

  她走不出

  第一次面试的阴影

  “如果我找不到工作,贷款怎么还?弟弟读书怎么办?”对于自己的苦恼,小罗直言不讳,想起了在家辛苦务农的父母,想起了正在读高中的弟弟,想起一毕业就有几万元的助学贷款要还……她的眼泪夺眶而出。

  小罗说,她当过学生干部,还是班里的文艺骨干,一直对自己充满自信。可自从去年11月份一次失败的面试经历,让她对找工作产生了恐惧。她当时应聘一家建筑集团的会计岗位,面试官让她谈谈自己的职业规划。那是她第一次参加面试,根本没想好自己想做什么、能做什么,结果可想而知。这之后的几次面试,她似乎还没走出第一次面试的阴影,连连碰壁。过年回家,父母问起找工作的事情,小罗总是支支吾吾,后来干脆早早返校。眼见很多同学已经签了单位,她急得像热锅上的蚂蚁。

  而在广西人力资源开发 5ab ㄒ滴被岣敝魅沃艹っ骺蠢矗馐堑湫偷摹熬鸵到孤侵ⅰ薄P÷薇掣毫颂嗟脑鹑危獠唤鑫拗谡业胶霉ぷ鳎谷菀紫萑敫畹慕孤茄贰

  太焦虑

  都是功利心太强惹的祸

  周长明说,在他接受咨询的案例中,“小罗式”的求职者并不少。心情急躁——面试失败——丧失自信,“就业焦虑症患者”很容易陷入这样的恶性循环。

  “走出焦虑循环,首先要摆正求职心态。”周长明说,影响面试结果的因素很多,可以说“天时、地利、人和”缺一不可,毕业生没必要把一次失败的面试看得很重,功利心太强,患得患失,只会让自己变得更困惑。保持一颗平常心,以“练兵”的心态,从容面对成功和失败。

  除了心态,做一些必要的准备是很重要的。比如通过职业测评,明确自己的职业定位,最好能有一套相对完善的职业规划,一言以蔽之:“做自己该做的事”。再就是设定好求职条件,既不“好高骛远”,也不“委屈求全”。

  沉住气

  花三五年培养能力赚高薪

  对于薪资的高期望,也是“就业焦虑症”的体现,这部分毕业生往往会提出与自身能力不符的薪资水平,以期尽快摆脱家庭的贫困现状,这让他们在找工作时不断碰壁。

  南宁市人才市场评荐招聘科科长吴远海说,虽然今年毕业生薪资比往年有了提高,但总体上,除了一些技术性很强的岗位,如软件开发、建筑,以及绩效类工种,如销售岗位能获得高薪外,多数工作的起薪都不会太高。

  这就要求,年轻的求职者需要摆正心态,通过寻找适合专业的岗位、平台,积累经验、培养能力,用三五年的时间,锻炼成为企业的中高级人才,薪资自然会水涨船高。这是目前年轻人获取高薪最常用也是最有效的办法。

编辑:筱炘
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